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韩式 豆腐汤

韩国嫩豆腐: 1。嫩豆腐整块放入石锅中,倒入高汤,用大火烧开后,转小火慢慢煮着。 2。放辣椒面辣椒酱(最好从超市买)调味。 3。最后根据个人喜好,放入牛肉片或虾仁,蛤蜊之类的东西,再撒上一层葱花,就可以端上桌了,趁着汤还在滚时打一个...

材料 主料:南豆腐250克、辣白菜100克 配料:青、红尖椒 各1个 调料:色拉油20克、韩式辣椒酱20克、鸡精少许 做法 1、豆腐过水冲洗一下,切成正方小块,辣白菜切成小片,青红尖椒斜切成圈。 2、石锅置于火上,锅底倒少量油,中火加热,油温八成...

韩国嫩豆腐: 1。嫩豆腐整块放入石锅中,倒入高汤,用大火烧开后,转小火慢慢煮着。 2。放辣椒面辣椒酱(最好从韩国超市买)调味。 3。最后根据个人喜好,放入牛肉片或虾仁,蛤蜊之类的东西,再撒上一层葱花,就可以端上桌了,趁着汤还在滚时打...

材料 辣白菜,豆腐,五花肉 做法 1.豆腐冲净切成大小适中的块,辣白菜再切小一些 2.锅内放少许油烧热,放入五花肉翻炒几下。还做了红烧肉,飞水后捡出几块切片放这里了 3.倒入辣白菜继续翻炒 4.填入适量清汤 5.煮开后放入豆腐,再煮5分钟左右关...

因为里面放了韩式辣酱,所以汤是红色的。 嫩豆腐汤的做法 1.石锅放在火上,倒入适量水,倒入泡菜汤粉,搅拌一下~烧开 2.将葱白切半厘米厚的段,水开后放入辣椒面、大葱白、韩国辣酱 3.将盒豆腐用勺子挖成一大块、一大块的放入锅中 4.将小绿椒斜...

【准备材料】: 盒豆腐 - 1盒,猪五花肉- 5~6片左右,辣白菜- 少许,蚬子 - 8个左右,红辣椒,青辣椒各1个,大葱半根,酱油,蒜末,香油,盐,胡椒面少许,辣椒面、洋葱少许。【具体做法】: 蚬子放入盐水中泡一会儿,然后从分洗净。 现把调料准...

秋日里暖暖的韩式海鲜豆腐汤~的做法步骤 1 主要食材的准备工作:虾洗净开背去虾线,海鲜什锦化开洗净,金针菇洗净择好,青红椒洗净去蒂切丝,蒜、梨、萝卜切末。 2 豆腐用勺挖成小块,放入蒜、梨、萝卜末,并加入一小勺生抽,略腌一下,大约30分...

韩式辣酱或者大酱

是鯷鱼干,他们经常用来做小菜或煮汤,其实就是中国常见的海燕鱼,也有叫小银鱼的。

海带汤和泡菜汤的热量都不会很高的,因为没油水埃所以很适合减肥。100g的热量应该也就20-30卡左右。放心食用

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