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孕晚期睡姿禁忌

睡眠:充足的睡眠时间,正确的睡姿 怀孕初期,很多准妈妈会感到疲劳,容易犯困。所以,睡觉就成了占整个孕期时间最多的事情。但是,孕妈怎么睡觉才能有安胎之效呢? 1、保证充足的睡眠时间 为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠...

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