phmg.net
当前位置:首页 >> 孕晚期睡姿禁忌 >>

孕晚期睡姿禁忌

宫颈短的孕妇正确的姿势是屁股底下一直到下身都是需要平台五到十公分,就像是医院的病床一样下半床整体抬高。只要是从屁股到脚一直高于上半身,这样的话任何姿势都是可以的,侧躺、平躺都可以,但平时以左侧躺稍多一些。如果感觉一种姿势累了,...

您好,妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响. 妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着...

睡眠:充足的睡眠时间,正确的睡姿 怀孕初期,很多准妈妈会感到疲劳,容易犯困。所以,睡觉就成了占整个孕期时间最多的事情。但是,孕妈怎么睡觉才能有安胎之效呢? 1、保证充足的睡眠时间 为了给胎儿创造一个良好的环境,一定要保证充足的睡眠...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.phmg.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com